Mehr Bewegung für mehr Wohlbefinden"

"Mehr als Fitness" lautet unser Motto. Aus einem einfachen Grund: Durch genügend Bewegung und aktive Entspannung bringen sie sich nicht nur körperlich in Form, sie tun vor allem auch etwas für ihr seelisches Wohlbefinden. Wer sich regelmässig bewegt, entspannt und erholt, baut Stress ab und gewinnt an Lebensfreude.

Ihre Gesundheit fördern sie mit einem gezielten Training von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit, optimal 2-3 Mal pro Woche. Im TiF finden sie alles, was es dazu braucht und noch etwas mehr: Eine offene, sympathische Atmosphäre und engagierte BeraterInnen.

Testen sie uns in einem kostenlosen Probetraining - wir freuen uns auf sie!